سمشکه (گیاه): نسخه‌ئون ِفرق

'''سِمشکِه''' همون ''آفتابگردون ِتیم'' هسّه. این واژه [[روسی زبون]] جا بییت بیِّه. ونه روسی ''семчкасемечка'' (تلفظ: سمِِچکا) هسّه. این گیاه از خانوادهٔ گل‌ستاره‌ای‌ها هسّه (Asteraceae) از جنس آفتاب‌گردون‌ها (Helianthus). سمشکه جا [[راغون]] گیرنِنِه و پخت و پج دله ونه جا استفاده کنّنِه که از نوع اشباع نَیی هسّه.