بچرخستن ِجواب
«منیزیم» ِصفحه ره این ویکی دله بسازین! البته تونّی ونه چرخه‌تو (=جستجو) نتایج ره هم هارشین.
گیاه ویتامین‌های A ، B ، K ، C ره دارنه و همچنین آهن، ید، کلسیم، پتاسیم، منیزیم و فسفر و مقداری قند و ترکیبات ازت دار دارنه. ونه طبع سرد هسه و رفع یبوست...۱ کیلوبایت (۹۶ واجه) - ۱۸ آوریل ۲۰۲۱، ساعت ۰۷:۵۵
تب ورین هم هسِِِّه. خون‌ساز هسِّه و خون ره قلیایی کنِِّه. فسفر، کلسیم، منیزیم وآهن دارنه. آنتی اکسیدان، مثل خله از سبزیجات و تره‌بار دارنه. پوستِ پیری...۲ کیلوبایت (۱۴۶ واجه) - ۱۹ ژانویه ۲۰۲۴، ساعت ۱۶:۱۳
معدنی مقدار درصد ارزش روزانه کلسیم ۱۱٪ ۱۱۴ میلی‌گرم آهن ۳۶٪ ۴٫۷ میلی‌گرم منیزیم ۴۶٪ ۱۶۳ میلی‌گرم منگنز ۲۹۴٪ ۶٫۱۷۵ میلی‌گرم فسفر ۴۱٪ ۲۹۰ میلی‌گرم پتاسیم...۱۳ کیلوبایت (۱۰۶ واجه) - ۱۲ نوامبر ۲۰۲۳، ساعت ۲۱:۴۷
